4月26日下午2点半，由校工会、妇联主办，智慧教育学院承办的一会一品项目“向美而行·健康生活”之“螺旋链运动培训活动”在泉山校区音乐学院308C教室成功举办，来自全校各单位三十余名教职工参与。
本项目邀请了国家一级运动员、国家私人教练——梁方腾教练。梁教练介绍了螺旋运动系统中的螺旋肌肉链，这种运动可以平衡身体前后肌肉力量，拉伸身体脊柱并减少脊柱压迫，从而有效缓解颈椎不适、肩周炎、脊柱侧弯和腰间盘突出等问题。活动中，梁教练使用一根绳子，亲自演示如何缓解关节疼痛，通过不断的训练和练习，矫正错误体态，缓解身体不适。梁教练耐心指导老师们调整动作，并就各种问题答疑解惑。活动现场气氛和谐融洽，培训效果显著。
本次活动旨在帮助教职工探索省时省力又省空间的运动方式，缓解日常生活中可能出现的身体乏力酸痛、睡眠障碍、运动损伤等问题，挖掘身体的力量，以达到预期的健身效果。本次培训活动圆满成功，参与的老师都受益匪浅，活动也得到了广泛的赞誉。
